Breathwork cosmique

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Un voyage au coeur de soi

Le Breathwork Cosmique est une expérience unique qui permet de voyager au  de soi. 

C'est une forme de méditation active et multi-sensorielle, à travers une pratique spécifique, simple et puissante, de respiration consciente. 

 

Cette technique, issue de pranayamas, de la méthode "rebirth" et de la respiration holotropique, présente de nombreux bénéfices sur les différents de plans : physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.


Cette technique de respiration consciente permet de modifier l'état de conscience et d'accéder à un espace de calme intérieur où le mental se "met sur pause"  pour enfin te connecter à ton Être intérieur et expérimenter l’intensité de ton existence et la beauté de la connexion au coeur…

Le Breathwork Cosmique permet de fluidifier la circulation de ton énergie vitale, de te libérer de ce qui te pèse, et d’accueillir suite à cette pratique, sérénité et apaisement.


ACCESSIBILITE & CONTRE-INDICATIONS


Le Breathwork Cosmique est accessible sans aucun prérequis de pratique, qu’il s’agisse de votre première ou d’une nouvelle fois.


Il s’agit d’une expérience contre-indiquée aux personnes ayant une maladie cardiaque, maladie mentale comme la schizophrénie, l’épilepsie, convalescence d’une opération récente, décollement de la rétine, femmes enceintes.


Il est de ta responsabilité de vérifier auprès de ton médecin que ce type de respiration n’est pas contre-indiqué pour toi.

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