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Mon parcours

Ayant découvert la méditation à un moment de ma vie où j'en avais besoin, le yoga est venu à moi comme une suite logique et, est vite devenu une véritable passion.

Cette pratique régulière m'a permis de réduire mes angoisses mais aussi diverses douleurs physiques. 

Après plusieurs années de pratique, le yoga rythme ma vie et me permet au quotidien de me sentir aussi bien physiquement que mentalement, j'ai eu envie de le partager, ainsi j'ai décidé de me former au hatha yoga.

Pour avoir vécu de nombreuses fausse-couches, le yoga de la femme a été une évidence dans mon souhait d'accompagner les femmes à se (re)connecter à leurs énergies féminines souvent mises de coté dans la société actuelle. 

Au cours de mon chemin spirituel, j'ai pu expérimenter diverses pratiques qui influencent mes cours, telles que le yoga vinyasa, le yoga kundalini, la pratique de la pleine conscience, le breathwork ou encore la sonothérapie...

Certaines d'entre elles m'ont appelée et j'ai décidé de les partager en me formant à la sonothérapie, à différentes pratiques de soins énergétiques... que je dispense sur des sessions privées. 

Passionnée et engagée, le bien-être, la beauté au naturel, la nutrition saine, le développement personnel, et la consommation consciente sont également des sujets qui me tiennent à cœur. 

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Mes formations

- 200h RYT Hatha yoga traditionnel et Hatha flow avec Laurence Merchet-Thau 

- Cycle MBSR (méditation basée sur la réduction du stress) avec Isabelle Pichot-Duclos

- 50h RYT Yoga de la Femme avec Tatiana Elle

- Animer des cercles de femmes avec Anne Sauvage

- Formation aux bols tibétains avec Yogidille

- Formation féminin sacré - École des 13 lunes avec Moon Sisters Paris

- Formation "Cercle de femmes" avec Aurore Lumière

- Formation Reiki niveau 1 - 2 et 3 avec Aurasana

- Formation Lahochi avec Aurasana

- Formation Sonothérapie et Yoga du son avec Clélia Felix

- 20h Yoga de la voix et mantras avec Axelle Sun

- Histoire et philosophie du Yoga avec Raconte moi le yoga